MTB

先日のおやすみには天気が良く以前からやりたかったサイクリングを実行。

ここ最近の月曜日は曇りや雨が多いんですがやっと晴れてくれました。

とりあえずは佐世保市街を30KMぶらぶらと。

自転車走行はもっと楽なものだと思ってたんですが想像以上に

きつくて疲れました。普段の運動不足を実感・・。

しかし汗を流して景色を見ながらのぶらぶらはとても気持ちがよく

ゆっくりとした中いい時間を過ごせました。

梅雨が終われば今年はもう少し体を動かすことがしたいなと思います。

体を鍛え、心を整え、体調を管理。

暑い時期もしっかりと今まで以上のお仕事を提供し参りたいと思います。

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