大したことはしていませんが、中山のお家ヘアケアを紹介します。w
カラー（部分でブリーチ歴あり）、縮毛してます。広がりやすい髪。
夜
シャンプー
（週2で、炭酸シャンプー〈このときは①シャンプー②炭酸シャンプーと2度洗います〉）
①#フローディアスリークモイスト
②#クロナクレンジングスパシャンプー
↓
洗い流すトリートメント
↓
ドライヤーで乾かす前に
洗い流さないトリートメント
朝
ヘアオイルをつけセット
#トラックオイルno3#エヌドット
↓
紫外線スプレー
炭酸シャンプーを使うのは汗かきで頭皮の匂いも気になるので、週に2回、3回は使います。
毛穴の汚れも取れ、すっきりします。
毛穴の詰まりがあると頭皮にもよくないのでおすすめです。毎日使っても良いですが、ズボラですし、コスパも考えて週2.3ですが個人的には充分です。炭酸の時は気持ちマッサージしながら洗います。
トリートメントは髪質にあわせ、ミルクタイプです。
【ミルクタイプ】
水分が主原料ということもあり、保湿効果が高いです。
乾燥による切れ毛や枝毛に困っている方は、内側から保湿を促してくれます。
栄養成分が髪の毛の中までじっくり浸透するので、うねりや痛みなどにも◎。
また、ヘアカラーやパーマを繰り返しているパサパサした髪の毛の方にもへアミルクがおすすめです。
【オイルタイプ】
ヘアオイルは、髪の毛の外側に膜を張って外部からの刺激を抑えます。
油分が多いこともあり、ヘアミルクよりも艶っぽい仕上がりになります。
朝のセットする時のオイルは広がりを抑えるため、重ためのヘアオイルを選ぶようにしています。
紫外線防止で、髪、肌にも使えるスプレーで仕上げます。
↑こんな感じでお家でヘアケアしてます。
プラスでカラーや縮毛したときはサロントリートメントや疲れや頭皮の凝り、抜け毛、頭皮のケアがきになる方はスパもおすすめです！
気になることがあればお尋ねくださいませ☺︎☺︎